HLV Hoàng Anh Tuấn dễ tính, U20 Việt Nam cười thả ga với bài tập ném bóng

Người đăng: Hải Phòng FC - Thứ hai - 15/05/2017 20:25
Sau trận gặp U20 Vanuatu, U20 Việt Nam đã được cho nghỉ trọn cả buổi sáng, hồi phục thể lực trước khi tham gia trò chơi ném bóng trong buổi tập chiều.
HLV Hoàng Anh Tuấn dễ tính, U20 Việt Nam cười thả ga với bài tập ném bóng
Để tăng khả năng phản xạ và rèn sự linh hoạt cho các học trò, HLV Hoàng Anh Tuấn cũng lồng ghép vào buổi tập trò chơi vận động với bóng. Theo đó, các cầu thủ được chia làm hai nhóm tập trung ở vòng tròn trung tâm.
Nhóm 1 đứng ở vòng ngoài sẽ phải tìm cách ném bóng trúng các cầu thủ nhóm 2 ở phía trong vòng tròn. Nhiệm vụ của nhóm 2 là phải cố gắng tránh né thật nhanh để không bị bóng ném trúng. Ai trúng bóng sẽ bị loại. Trong khoảng thời gian quy định, nhóm nào bảo toàn được lực lượng nhiều hơn sẽ là nhóm giành chiến thắng.
HLV Hoàng Anh Tuấn cho biết, mặc dù là trò chơi nhưng khối lượng vận động của các cầu thủ không thua kém các bài tập mang tính "sách vở" bởi họ sẽ phải liên tục di chuyển, quan sát, phản xạ. Bên cạnh đó, bài tập cũng giúp không khí trong đội thoải mái và vui vẻ hơn, tinh thần của các cầu thủ cũng tốt hơn để chuẩn bị cho kế hoạch tập luyện kế tiếp trong những ngày tới, khi mà sức nóng của VCK FIFA U20 World Cup đã cận kề.
Ngày mai, đội trở lại với các bài rèn kỹ chiến thuật với mật độ tập luyện 2 buổi/ngày. Buổi sáng từ 9h00 đến 10h30, buổi chiều từ 16h00 đến 17h30.

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Mã bảo mật   
tu van du hoc nhat ban
Tin Hải Phòng
Lượng khách du lịch đến Cát Bà năm 2017 tăng cao

Lượng khách du lịch đến Cát Bà năm 2017 tăng cao

 10/07/2017   
 Đã xem 218

Thời tiết nắng nóng, lại đang trong kỳ nghỉ hè khiến lượng khách du lịch đến Cát Bà đang tăng cao, nhất là vào những ngày cuối tuần, lượng khách lên tới 1,5 vạn lượt. 

Xem tiếp...

Đội tuyển Cầu lông Hải Phòng: Mạnh vì xã hội hóa

Đội tuyển Cầu lông Hải Phòng: Mạnh vì xã hội hóa

 12/07/2017   
 Đã xem 488

Liên tiếp tại các giải dành cho lứa tuổi trẻ gần đây, đội tuyển cầu lông Hải Phòng đều đạt thành tích cao. Cùng với đó, nhiều vận động viên trẻ của đội tuyển được triệu tập lên đội tuyển trẻ quốc gia. Thành công này có được là nhờ công tác xã hội hóa của bộ môn đạt hiệu quả cao.

Xem tiếp...

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây